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scheda esercizi
post-feste

Dott. Paolo Bonola

biologo nutrizionista

nutrizionista sportivo

atleta

🎓 laurea triennale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso
Università E-Campus, Novedrate;
🎓 laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso Università San Raffaele, Roma;
📜 specializzazione post laurea in Alimentazione, Nutrizione e Integrazione sportiva presso
Scuola SANIS, Parma;
📋 iscritto all’Ordine Biologi Lombardia,
numero AA_100345

Ciao! Sono Paolo Bonola, nutrizionista e pallavolista professionista. La mia esperienza nello sport mi ha insegnato quanto sia importante un’alimentazione equilibrata e consapevole per raggiungere il massimo delle prestazioni e stare bene ogni giorno.

Ho costruito il mio lavoro da nutrizionista in modo coerente con la mia vita e i miei valori, unendo la passione per lo sport e la cura del corpo con la scienza dell’alimentazione. Credo che ogni persona meriti un percorso su misura, che rispetti le sue esigenze e il suo stile di vita.

Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un approccio pratico, realistico e sostenibile. Voglio darti gli strumenti per fare scelte alimentari consapevoli, che ti accompagnino nel tempo senza rinunce drastiche.

Con l’esperienza maturata sia in campo sportivo che professionale, ti guiderò con un metodo semplice e personalizzato verso i tuoi obiettivi: che tu voglia migliorare la forma fisica, gestire intolleranze o semplicemente sentirti meglio, sarò al tuo fianco in ogni passo.