passione, competenza
e scienza della nutrizione
cosa ricevi
con tutti i nostri percorsi
se vuoi perdere peso correttamente, migliorare le tue abitudini alimentari e imparare a mangiare in modo sano e appropriato
se vuoi supportare il miglioramento delle tue performance sportive e della composizione corporea, anche con aumento della
massa muscolare
se vuoi ottimizzare la tua alimentazione per essere in forma ed in salute, prevenire l'insorgenza di patologie e ridurre l'invecchiamento
se segui una dieta vegana
o vegetariana e hai bisogno
di un piano bilanciato per
sostituire i derivati animali senza carenze nutrizionali, anche
con eventuale integrazione
se cerchi una gravidanza, sei in dolce attesa, post parto o in allattamento, per analizzare i fabbisogni di macro e micronutrienti, supportare il maggiore dispendio calorico senza perdere d'occhio la forma fisica
se pensi di avere problemi con glutine, lattosio, altri alimenti, se soffri di gonfiore a stomaco vuoto o dopo i pasti, di colon irritabile, di stitichezza, se ha patologie autoimmuni per le quali l’alimentazione gioca un ruolo di supporto importante o altro
Dott.ssa Sara Sandri
biologa nutrizionista
✓ laurea triennale in Scienze biologiche
✓ laurea magistrale in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione
✓ tirocinio presso l'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano con focus sul carcinoma mammario e sugli approcci dietetici in ottica di prevenzione
✓ corsi di approfondimento in nutrizione sportiva e composizione corporea; corsi sulle connessioni tra intestino ed emozioni; corsi di nutrizione al femminile
✓ iscritta all’Albo dei Biologi della Puglia e della Basilicata,
numero PuB_A5090
Dott.ssa Maddalena Martinez
biologa nutrizionista
✓ laurea triennale in Biologia/ Scienze biologiche
✓ laurea magistrale in Scienze della Nutrizione presso l’Università di Bologna- Campus di Rimini, specializzata in Nutrizione, Benessere e Salute
✓ iscritta all’Albo dei Biologi del Piemonte, Liguria e Valle d’Aosta sezione A,
numero PLV_A3965 d
Dott.ssa Simona Lampis
biologa nutrizionista
✓ laurea triennale in Biotecnologie Medico-diagnostiche
✓ laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione presso Università degli Studi di Firenze
✓ corsi di approfondimento su disturbi intestinali (applicazione del protocollo low-FODMAP), nutrizione clinica e sportiva, dieta chetogenica, approcci dietetici in condizioni fisiologiche e patologiche della donna
✓ iscritta all’Albo dei Biologi Sardegna sezione A,
numero AA_087233