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Dott.ssa Maddalena Martinez

biologa nutrizionista

🎓 laurea triennale in Biologia/ Scienze Biologiche
🎓 laurea magistrale in Scienze della Nutrizione, Università di Bologna- Campus di Rimini, specializzata in Nutrizione, Benessere e Salute
📋 iscritta all’Albo dei Biologi del Piemonte, Liguria e Valle d’Aosta sezione A, numero PLV_A3965

chi sono e cosa faccio

Sono una professionista appassionata di nutrizione, con una solida formazione acquisita attraverso tirocini universitari e attività extracurriculari.

Ho sviluppato competenze nella gestione di diverse condizioni alimentari, andando oltre il semplice dimagrimento, ed ho approfondito temi cruciali come la salute femminile, l'importanza dell'alimentazione durante la gravidanza e nella fecondazione assistita, e la nutrizione per sportivi.

Inoltre, collaboro alla gestione e prevenzione di patologie, nonché all'educazione alimentare, con l'obiettivo di promuovere uno stile di vita sano e consapevole.

Mi considero un'educatrice dedicata a sensibilizzare le persone sull'importanza di un'alimentazione sana e sostenibile. Sostengo un approccio equilibrato che rispetti le esigenze individuali e le preferenze personali. La mia missione è motivare gli individui a sviluppare un’autonomia alimentare, incoraggiando uno stile di vita sano e attivo.

Dott.ssa Sara Sandri

biologa nutrizionista

🎓 laurea triennale in Scienze Biologiche
🎓 laurea magistrale in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione
📜 tirocinio presso l'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano con focus sul carcinoma mammario e sugli approcci dietetici in ottica di prevenzione
📜 corsi di approfondimento in nutrizione sportiva e composizione corporea; corsi sulle connessioni tra intestino ed emozioni; corsi di nutrizione al femminile
📋 iscritta all’Albo dei Biologi della Puglia e della Basilicata,
numero PuB_A5090

chi sono e cosa faccio

Sono una nutrizionista a cui piacciono le ricette, e ama mangiare di gusto. Ritengo che da qualunque punto di partenza sia possibile ottenere miglioramenti e avvicinarsi a uno stato di salute migliore. Aiuto a risolvere varie problematiche intestinali tipiche della nostra epoca; spesso ci si abitua a stare male perché nessun rimedio sembra funzionare, ma cambiare è possibile!

Mi occupo principalmente di educazione alimentare basandomi sul modello di dieta mediterranea. Promuovo un modello alimentare che abbia al centro il benessere psicofisico dell’individuo. Insegno a scegliere gli alimenti per usufruire al meglio dei loro nutrienti, sia in condizioni fisiologiche ma anche in ottica sportiva e di miglioramento delle performance. Io stessa sono una sportiva, attualmente podista, che ha praticato tanti sport come tennis, danza, equitazione, padel, kick-boxing. Ho lavorato in centri di dimagrimento al femminile;

il mio approccio è legato a un connubio

alimentazione-movimento.

Il mio motto è:

“Sentirsi ed essere in forma si può anche avendo poco tempo a disposizione”.

Dott. Paolo Bonola

biologo nutrizionista
nutrizionista sportivo

🎓 laurea triennale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso
Università E-Campus, Novedrate;
🎓 laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso Università San Raffaele, Roma;
📜 specializzazione post laurea in Alimentazione, Nutrizione e Integrazione sportiva presso
Scuola SANIS, Parma;
📋 iscritto all’Ordine Biologi Lombardia,
numero AA_100345

chi sono e cosa faccio

Ciao! Sono Paolo Bonola, nutrizionista e pallavolista professionista. La mia esperienza nello sport mi ha insegnato quanto sia importante un’alimentazione equilibrata e consapevole per raggiungere il massimo delle prestazioni e stare bene ogni giorno.

Ho costruito il mio lavoro da nutrizionista in modo coerente con la mia vita e i miei valori, unendo la passione per lo sport e la cura del corpo con la scienza dell’alimentazione. Credo che ogni persona meriti un percorso su misura, che rispetti le sue esigenze e il suo stile di vita.

Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un approccio pratico, realistico e sostenibile. Voglio darti gli strumenti per fare scelte alimentari consapevoli, che ti accompagnino nel tempo senza rinunce drastiche.

Con l’esperienza maturata sia in campo sportivo che professionale, ti guiderò con un metodo semplice e personalizzato verso i tuoi obiettivi: che tu voglia migliorare la forma fisica, gestire intolleranze o semplicemente sentirti meglio, sarò al tuo fianco in ogni passo.

Dott.ssa Alessia Mazza

biologa nutrizionista

🎓 laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l’Università degli studi di Milano
🎓 laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione umana presso l’Università degli studi di Milano
📜 tirocinio presso Villa Miralago, clinica per il trattamento dei disturbi dell’alimentazione
e nutrizione
🎓 master di alta formazione in “Clinica e trattamento dei disturbi dell’alimentazione e nutrizione
📋 iscritta all’Albo dei Biologi della Lombardia,
numero AA_100513

chi sono e cosa faccio

Sono una biologa nutrizionista e amo scoprire nuovi sapori tanto quanto riscoprire i classici della nostra tradizione italiana. Mi piace aiutare gli altri a ritrovare il piacere del cibo, inteso non solo come nutrimento per il corpo, ma anche come esperienza psicologica, sensoriale e conviviale.

La mia filosofia di lavoro, consolidata durante il miei studi, si basa sulla personalizzazione di ogni piano alimentare in base alle esigenze di ogni paziente: un’alimentazione equilibrata, priva di restrizioni e soprattutto sostenibile nel tempo è la chiave per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale. Per creare un cambiamento duraturo è necessario che la “dieta” non venga vissuta come “restrizione alimentare”, ma come percorso verso il benessere.

Mi occupo principalmente di educazione alimentare, nutrizione clinica, nutrizione sportiva, alimentazione vegetale e disturbi dell’alimentazione e nutrizione.

Il mio desiderio professionale è riuscire a trasmettere ai miei pazienti la passione e motivazione che io nutro per il mio lavoro e ispirarli ad applicare gli stessi principi nel loro percorso verso il raggiungimento dei loro obiettivi.

“Mens sana in corpore sano”

Dott.ssa Francesca Sironi

biologa nutrizionista

🎓 laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari, Università Statale di Milano
🎓 laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, Università Statale di Milano
📋 iscritta all’Albo dei Biologi della Lombardia sezione A,
numero AA_088322

chi sono e cosa faccio

Svolgo la libera professione occupandomi di consulenze nutrizionali nelle diverse fasce d’età, per individui in condizione di salute o con patologie accertate, intolleranze o allergie alimentari.

Erogo inoltre percorsi di educazione alimentare per la famiglia e corsi di formazione sul tema alimentazione e stili di vita.

Sono appassionata della cucina creativa e della nutrizione consapevole.

Ciò che caratterizza i miei percorsi nutrizionali è un ascolto attento di coloro che richiedono un supporto per ritrovare un equilibrio tra alimentazione e stile di vita.

Nel percorso insieme, il protagonista sarai tu, non la dieta e il conteggio delle calorie, con i tuoi bisogni, preferenze e abitudini.

Ti aspetto!

Dott.ssa Angela Finocchiaro

biologa nutrizionista

🎓 laurea in Scienze Biologiche presso l’Università
di Catania;
📜 corso abilitante in fitoterapia, Università degli Studi di Catania;
📜 corso abilitante in chimica clinica, Ospedali Riuniti Ascoli Tomaselli Catania;
🎓 dottorato di ricerca in “Scienze Ambientali – fitosociologia dei territori mediterranei” Università di Catania - Dipartimento di Botanica;
📋 iscritta all’ordine dei biologi Regione Sicilia,
numero SIC-2728

chi sono e cosa faccio

Ho oltre 20 anni di esperienza nel settore, impegnata nello studio e nella professione sin dal 2003.

Ho maturato esperienze in nutrizione della salute, nutrigenetica, nutrizione funzionale, metabolomica, nutrizione oncologica, antiaging e nutrizione cosmetologica, pediatrica, chetogenica, nutrizione vegetariana e vegana, nutrizione sportiva, nutrizione

durante la gravidanza.

Sono specializzata nella gestione del peso e nel fitness funzionale, con la capacità di creare esperienze culinarie che

fondono innovazione e tradizione.

Sono inoltre esperta nella nutrizione riabilitativa delle patologie gastrointestinali (disbiosi, gastriti, enterocoliti, diverticoli, morbo di Crohn, coliti microscopiche e coliti ulcerose).

Mi interesso anche alla fitoterapia applicata alla nutrizione, all'aromaterapia, ed all'alimentazione emotiva.

I pazienti mi apprezzano anche per la mia cordialità e capacità di instaurare un forte rapporto con loro e le loro famiglie.

Sono dotata di forti capacità di problem solving e di pensiero critico, che applico nell'impegno ad aiutare i pazienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.

Dott.ssa Valeria Melloni

biologa nutrizionista

🎓 laurea in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche
🎓 laurea in Scienze della Nutrizione Umana (110 e Lode)
📜 Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana presso Scuola di Nutrizione Salernitana
📜 Corso Consulente HACCP
📜 Corso di Nutrizione Oncologica presso Scuola di Medicina Naturale Funzionale
📜 Corso di Ricomposizione corporea presso Scuola di Nutrizione Salernitana
📋 Iscritta all’Albo dei Biologi Emilia Romagna e Marche,
numero 4929

chi sono e cosa faccio

Nutrizionista attiva in diversi ambiti (dimagrimento, recupero peso, accompagnamento nutrizionale nella gestione di piccole patologie).

Dott.ssa Elisa Marrazzi

dietista

🎓 laurea triennale in Dietistica presso Università La Sapienza di Roma;
📜 tirocinio in Dietoterapia Clinica, Policlinico Ospedale S. Camillo e Sant’Andrea, Roma,
con tesi su Disbiosi Intestinale e l’Asse Microbiota-Intestino-Cervello;
🎓 Ricercatrice in Nutrizione Clinica presso l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma;
📋 Iscritta all’Albo dei Dietisti n.671 Ordine TSRM PSTRP Roma

chi sono e cosa faccio

Sono una dietista appassionata di benessere fisico e mentale, che abbraccia la filosofia del “mangiare con consapevolezza”.

La personalizzazione del percorso nutrizionale è la chiave del mio approccio.

Mi occupo di educazione alimentare per il benessere generale, di dietoterapia per patologie metaboliche quali il diabete e le dislipidemie, così come l’ipertensione, le intolleranze e le allergie. Sono inoltre specializzata nella nutrizione per la gestione di specifiche problematiche femminili (sindrome dell’ovaio policistico, disbiosi intestinale, colon irritabile e stipsi). Offro consulenze nutrizionali personalizzate per la gravidanza e il post-parto, nonché

per un dimagrimento sostenibile.

Infine, mi occupo di ri-educazione nutrizionale nei

disturbi del comportamento alimentare (DCA).

Il mio obiettivo è aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo ma al tempo stesso promuovere un rapporto sano e sereno con il cibo.

Il mio motto è questo: “Nutrire il corpo, rispettare la mente: equilibrio e consapevolezza

in ogni scelta.”

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