percorso nutrizionale con test del microbioma intestinale

Se dalla compilazione del questionario e dal videoconsulto iniziale emerge che tu ne possa beneficiare, includere il test del microbioma intestinale nel tuo percorso aiuta i nostri nutrizionisti a personalizzare ulteriormente
il tuo piano alimentare tenendo conto di eventuali disturbi che potrebbero essere riconducibili ad alterazioni del tuo microbioma

Alimentazione, stress, infezioni e uso di farmaci possono alterare lo stato di equilibrio del microbioma e a lungo favorire l’insorgenza di malattie metaboliche e infiammatorie, anche croniche, mentre un microbiota in salute aiuta a regolare il metabolismo, mantenere efficiente il sistema immunitario, produrre elementi essenziali come vitamine, proteggere dalle infezioni e molto altro ancora

Elaboriamo le informazioni ottenute per creare il tuo report , che i nostri nutrizionisti utilizzano, unitamente alle altre informazioni ed ai dati acquisiti, per preparare
il tuo piano alimentare personalizzato

✓ Microbioma e microbiota sono termini spesso usati come sinonimi anche se non indicano esattamente la stessa cosa.

Il microbiota è la popolazione di microrganismi che colonizza un determinato luogo. organo o tessuto.

Il microbioma è invece l’insieme del patrimonio genetico posseduto dal microbiota.

✓ In generale il microbiota è un ecosistema composto da numerosissimi microrganismi, anche molto diversi tra loro, che interagiscono e influenzano l’ambiente in cui vivono
e dal quale sono a loro volta influenzati.

✓ Anche nel nostro corpo sono presenti diverse tipologie di microbioma, che cominciano a comporsi fin dalla nostra nascita. Il microbioma di ognuno di noi è unico e si sviluppa nel tempo con specifiche caratteristiche in ogni fase della vita.

✓ Il microbiota dell’intestino è il più complesso del nostro corpo, composto
da circa 800 gruppi microbici diversi.

✓ Alimentazione, stress, infezioni e uso di farmaci possono alterare lo stato di equilibrio del microbioma e a lungo favorire l’insorgenza di malattie
metaboliche e infiammatorie, anche croniche.

✓ Un microbiota in salute aiuta a regolare il metabolismo, mantenere efficiente il sistema immunitario, produrre elementi essenziali come vitamine, proteggere dalle infezioni e molto altro ancora.

✓ Esiste inoltre una relazione bidirezionale tra il microbiota intestinale e il cervello che influenza le nostre capacità cognitive, l’umore, l’appetito e favorisce o meno
l’insorgere di alcune specifiche patologie.

✓ I trilioni di microbi presenti nel nostro intestino si dividono infatti tra “buoni” e “cattivi”.

Quando il microbiota è in salute si parla di eubiosi, mentre quando questo delicato equilibrio si rompe, si parla di disbiosi. Una corretta alimentazione e una vita attiva innescano un circolo virtuoso che promuove la crescita dei microbi buoni.

✓ Sapere se il nostro microbiota è in equilibrio è fondamentale per intraprendere un percorso di salute consapevole e intelligente.

✓ Ogni momento andrebbe bene per monitorare il microbiota intestinale che svolge funzioni cruciali per il nostro organismo. Conoscere la composizione del microbioma, significa anche poter collegare sue alterazioni a patologie o condizioni quali:

✓✓ infiammazioni croniche intestinali
✓✓ artrite reumatoide
✓✓ celiachia
✓✓ malattie autoimmunitarie
✓✓ psoriasi
✓✓ cellulite e infiammazione cronica
✓✓ diabete di tipo 1 e 2
✓✓ obesità
✓✓ malattie metaboliche
✓✓ alitosi
✓✓ allergie
✓✓ cefalea ed emicrania

✓ Studi recenti dimostrano inoltre che esiste un collegamento tra alterazioni del microbioma intestinale e i disturbi dell’umore:

✓✓ stato ansioso
✓✓ emicranie
✓✓ disattenzione
✓✓ disturbi del sonno
✓✓ iperattività infantile
✓✓ depressione
✓✓ disturbi ossessivo-compulsivi
✓✓ impulsività

✓ Questo test che si basa sull’analisi del microbioma intestinale con lo scopo di identificare le specie batteriche presenti (microbiota), evidenziare eventuali squilibri e correggerli attraverso l'alimentazione, lo stile di vita e, se necessario,
l’assunzione di integratori alimentari specifici.

Il test prevede l’analisi in parallelo tramite sequenziamento di nuova generazione del gene batterico che codifica l’rRNA 16S.

✓ Il nostro test può essere eseguito a partire da campioni raccolti autonomamente ed in modo semplice nella privacy della propria abitazione.

✓ Il test può essere eseguito:

✓✓ a tutte le età ed in assenza di disturbi
per valutare lo stato del microbiota e adottare una dieta adeguata a scopo preventivo

✓✓ in presenza di sintomi intestinali
come dolori addominali, stitichezza, flatulenza, diarrea, gonfiore addominale, per valutare la presenza di disbiosi e adottare una dieta adeguata con eventuale integrazione di probiotici

✓✓ in menopausa
per verificare l’equilibrio del microbiota in presenza di cambiamenti metabolici e fisiologici;

✓✓ durante una dieta o un trattamento con probiotici
per valutare il miglioramento dello stato di disbiosi

✓✓ in presenza di fattori di rischio per patologie metaboliche e intestinali
per prevenire la manifestazione di stati patologici.

✓ Il campione deve essere raccolto dal lunedì al giovedì ed inviato
lo stesso giorno del prelievo.

✓ Il campione può essere conservato a temperatura ambiente prima dell'invio.

✓ Non è necessario il digiuno.

✓ In generale, non è necessario interrompere terapie farmacologiche eventualmente in atto, né modificare la propria dieta prima del test.

✓ Non è raccomandabile eseguire questo test se si è avuta diagnosi di disturbi alimentari quali l'anoressia, la bulimia, il disturbo da alimentazione incontrollata o altri,
o se si è convalescenti da queste condizioni.

✓ Inoltre, non è consigliabile utilizzare i risultati di questo test unicamente al fine di ottenere una perdita di peso. Una dieta equilibrata e varia, infatti, è importante! Questo test deve essere eseguito in presenza di disturbi.

✓ Viene testato un campione di feci, sul quale viene eseguita un’analisi completa del microbioma intestinale grazie alle metodiche di Next Generation Sequencing (NGS), NGS di regioni ipervariabili V3-V4 del gene batterico per rRNA 16Sche permettono di leggere e decodificare il patrimonio genetico di ogni microrganismo presente nell'intestino, e di fornire un report completo articolato nelle seguenti sezioni:

✓✓ la tua diversità batterica

✓✓ tuoi livelli di batteri

✓✓ tuoi valori target nutrizionali

✓✓ salute intestinale

✓✓ degradazione delle fibre

✓✓ supporto al controllo o alla riduzione del peso

✓✓ suggerimenti e consigli

✓ Viene inoltre fornito un piano alimentare personalizzato di 4 settimane.